Chăm sóc da ngay tại nhà đơn giản

4
52

Việc chăm sóc da là rất quan trọng đối với chị em phụ nữ, có một làn da trắng mịn và tươi trẻ là điều mà hầu hết các chị em mơ ước. Vậy làm thế nào để có một làn da tươi trẻ mà không cần phải đến Spa. Hãy cùng Blog khỏe đẹp 360 tìm hiểu để có một làn da mơ ước nhé.

1. Cách Làm Đẹp Da Mặt: Uống đủ nước

Cơ thể con người không chỉ cần nước để duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Nước còn đảm bảo cho hoạt động sống và chăm sóc cho làn da. Thiếu nước kéo theo độ ẩm của làn da mất đi, quá trình oxy hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Điều này khiến da khô sần và thiếu sức sống.

Lượng nước nên uống là 2 lít nước mỗi ngày. Uống nước đầy đủ giúp giữ ẩm tăng cường sức khỏe cho da. Đặc biệt một hiệu quả dễ dàng trông thấy là sẽ giúp da trở nên căng mịn và tươi trẻ gấp nhiều lần. Cho nên đừng bỏ qua cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản này nhé.

2. Cách Làm Đẹp Da Mặt bằng nước vo gạo

Trong cuộc sống hàng ngày nước vo gạo thường bị bỏ đi. Tuy nhiên, bạn sẽ không thể ngờ đến thứ nước “bỏ đi” này lại có thể giúp bạn sở hữu làn da trắng khỏe đẹp không tì vết.

Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất đa dạng có khả năng lưu lại trên da dưỡng da trắng sáng, mềm mại. Bên cạnh đó, nước vo gạo được dùng để cách đẹp da, làm mịn da, se khít lỗ chân lông. Một công dụng nữa của nước vo gạo chính là chống lại các dấu hiệu lão hóa da, chăm sóc da mặt hiệu quả.

 

<XEM THÊM> VIÊN UỐNG TRẮNG DA DHC CỦA NHẬT

<XEM THÊM> TRỊ SẸO LÂU NĂM TỐT NHẤT

3. Cách Làm Đẹp Da Mặt bằng cách Xông hơi với nước muối

Teen là lứa tuổi năng động, hoạt bát và thích trải nghiệm, khám phá. Vì vậy, lứa tuổi này cũng thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời. Bã nhờn kết hợp với bụi bẩn vào trong lỗ chân lông sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó da dễ dàng phát sinh mụn bọc, mụn trứng cá.

Xông hơi da mặt với nước muối sinh lý là cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản. Cách này giúp loại bỏ hoàn toàn lớp vi khuẩn, độc tố một cách an toàn và hiệu quả.

4. Cách Làm Đẹp Da Mặt bằng cách Massage mặt với sữa tươi không đường

Trong các loại sữa tươi đều có chứa một hàm lượng lớn các dưỡng chất. Các dưỡng chất này có thể giúp làn da trắng khỏe mạnh. Đặc biệt là không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị và thực hiện cách đẹp da mặt tại nhà này.

  • Sau khi làm sạch da mặt bạn sử dụng sữa tươi làm ẩm da, để không còn cảm giác da khô.
  • Massage mặt nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
  • Thực hiện từ 15-30 phút mỗi ngày. Chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy da bật tone rõ rệt, da khỏe và trẻ trung hơn một cách bất ngờ.

5. Cách Làm Đẹp Da Mặt bằng sản phẩm làm sạch da chuyên dụng

Làm đẹp cho da không còn là vấn đề độ tuổi. Ngày nay, các bạn gái tuổi teen mong muốn làn da khỏe đẹp đều nhờ sự giúp đỡ của mỹ phẩm chăm sóc da chuyên dụng. Tuy nhiên, lứa tuổi này da còn non nớt. Vì vậy, bạn chỉ cần chú ý đến khâu làm sạch da mặt là đã quá đủ cho một làn da tươi trẻ rồi. Đừng vội sử dụng quá nhiều sản phẩm trên da.

Có một loại sữa rửa mặt rất đáng được teen thử qua với khả năng làm sạch sâu làn da đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh đó là sữa rửa mặt sáng da Hazeline Nghệ Kiwi. Dòng sữa rửa mặt này là sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn tận gốc không tái phát trở lại.

6. Ngủ đủ giấc

Yếu tố ngủ đủ giấc quyết định đến việc duy trì được làn da đẹp mà không cần áp dụng nhiều bí quyết làm đẹp da mặt. Trong giấc ngủ, cơ thể sẽ loại bỏ độc tố và các chất gây hại đến cơ thể. Vì vậy, bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian để ngủ đủ giấc nhé!

7. Cẩn thận với chế độ ăn uống của mình

Tuổi teen chính là đối tượng “tiềm năng” của những món ăn vặt đầy dầu mỡ. Điển hình như gà rán, cá viên chiên hoặc các món ăn, nước uống nhiều đường như trà sữa, nước ngọt,… Tuy nhiên, đây đều là những món ăn có hại cho sức khỏe và làn da của chúng ta. Để làm đẹp da, hãy nhanh chóng nói lời tạm biệt với các món ăn không lành mạnh bạn nhé!

Ngoài ra, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da. Điển hình:

  • Sử dụng các loại hạt chứa axit béo omega 3, kẽm, vitamin E,.. các chất này sẽ giúp chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da của bạn.
  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin A. Đúng vậy, Vitamin A không chỉ tốt cho mắt mà còn tốt cho da nữa đấy. Vitamin A có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề về mụn. Thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến như: dầu gan cá, khoai lang, cà rốt, rau bina, bông cải xanh, ớt chuông.
  • Các loại thực phẩm lên men. Vi khuẩn probiotic xuất hiện nhiều ở thực phẩm lên men. Chúng không chỉ có tác dụng tốt cho quá trình tiêu hóa mà còn chống viêm da và ngăn ngừa lão hóa. Một số loại thực phẩm lên men bạn có thể sử dụng như: đậu tương lên men, sữa và rau củ lên men.

8. Chăm chỉ luyện tập thể dục

Một cách làm đẹp tự nhiên khác chính là bạn nên thường xuyên tập thể dục để duy trì sức khỏe. Các bài tập chạy bộ, yoga nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn khỏe hơn, cơ thể cân đối hơn mà còn giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn giúp da cũng trở nên đẹp hơn.

9. Cách Làm Đẹp Da Mặt bằng cách dùng lô hội/nha đam

Lô hội hay còn được gọi là nha đam là một trong những lựa chọn đơn giản nhất để chăm sóc da mặt. Lô hội có khả năng làm dịu da bị cháy nắng cũng như dưỡng ẩm cho da để da thêm mịn màng. Bạn có thể kết hợp lô hội với cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bằng sữa chua để vừa dưỡng ẩm, vừa dưỡng trắng da cho cách đẹp da này.

Tuổi teen là độ tuổi mà làn da giàu sức sống, dễ hồi phục và phát huy tối đa các dưỡng chất. Vì vậy, các teen nên áp dụng ngay các cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng trên đây là đã có một làn da trắng hồng mịn màng rồi nhé!

 

 

 

<Nguồn> dep365.com

 

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY